浮気不倫の平均期間は？破局のきっかけや長期化のリスクについて詳しく解説
「不倫の平均期間はどれくらい？」
「長期間の不倫は本気になる？」
不倫の期間について上記のように考える方もいるのではないでしょうか。
不倫の平均期間は、約1年といわれています。
リスクのある不倫を少しでもはやく終わらせることが、夫婦関係の再構築につながる第一歩です。
当記事では、不倫が終わるきっかけや長期化のリスクについても解説しています。
不倫の終わらせ方を知り、迅速かつ的確に対処しましょう。
| この記事でわかること |
不倫の平均期間は「約1年」
不倫関係が続く平均期間は、1年程度だとされています。
不倫については、当事者たちが公に話すことを避ける傾向にあるため、不倫期間についての詳しいデータがあるわけではありません。
また、不倫の開始時期についても、初めて出会った日から数える場合もありますし、肉体関係が始まった時を不倫のスタートとしている人もいるため、「期間」としての定義が不明確です。
しかし、最初は刺激的で楽しいと感じていた不倫も、長く続くうちにさまざまなリスクが生じてきます。
そのため、結果的に約1年ほどで不倫関係は終わりを迎えることが多いのです。
不倫期間が長くなりやすい理由
不倫が長引きやすい理由は、刺激やスリルを感じるからです。
普段の生活では味わえない「秘密の関係」という特別な感覚が、相手への気持ちを強めてしまうことがあります。
また、不倫相手との時間が現実から逃げる場所となり、安心感や楽しさを感じる場合もあります。
さらに、不倫をやめると家族や友人を傷つけたり、大事なものを失ったりする恐れがあるため、関係を終わらせる決断ができずに、結果として不倫が長引くことが多いです。
不倫関係が終わる6つのきっかけ
不倫関係が破局する原因は、次の6つが考えられます。
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それでは、一つずつ詳細を確認していきましょう。
周囲に不倫関係がバレた
不倫関係が破局する1番の原因は、周囲に不倫関係がバレたことで、不倫関係を継続できなくなることです。
夫婦関係にあるパートナーは、普段一緒に生活していることもあって、相手の言動やちょっとした変化にも気付きやすい傾向にあります。
また、職場の同僚との不倫は、夫婦ともに共通の同僚や知人に見つかる危険性があるでしょう。
周囲に関係がバレたことで職場や家庭での立場が悪くなり、これ以上状況が悪化するのを避けるために、不倫関係を断ち切ろうとする場合があります。
自分の欲求をおさえた
不倫の罪悪感から解放されたくて自分の欲求をおさえ、不倫関係を解消する人もいます。
不倫は、夫婦関係にあるパートナーや子どもに対して、強い罪悪感をおぼえることがあります。
明るみに出た場合に待ち受けるであろう、社会的な制裁や家族に与える影響を考えると、不倫にメリットはありません。
また、不倫相手の家族に対しても申し訳ない気持ちを持ってしまい、自分の欲求をおさえようとする場合もあるでしょう。
「誰かを欺いている」という罪の意識は、これ以上不倫を続けるわけにはいかないという強い決意につながります。
自然消滅した
自然に消滅することも、不倫が終わるきっかけとなります。
たとえば会社の同僚と不倫をしていた場合は、仕事の異動や転勤など、実質的に顔を合わせる機会が減ることで徐々に連絡を取らなくなるでしょう。
ただし自然消滅するには不倫に罪悪感があり、いつかやめようと思っているなど、お互いの熱量が下がっている状態が前提です。
自然消滅は不倫においてもっとも理想的な別れ方ですが、時にはその過程で悪意のある感情がうまれる恐れもあることを、知っておきましょう。
相手に本命ができた
相手に本命が出来た場合、不倫が終わるきっかけとなります。
相手がさらに別の不倫相手を見つけ、本命としてそちらに気持ちが向いた場合、関係は一気に冷めることがあります。
この場合、もともとの不倫関係は次第に優先度が下がり、会う回数が減ったり、連絡が途絶えることが多くなります。
不倫相手に新しい関係ができることで、あっけなく関係が終わってしまうこともよくあるのです。
子どもができた
家庭で子どもが生まれる、もしくは不倫相手が妊娠することも、不倫が破局するきっかけになります。
夫婦生活をともにするパートナーとの間に子どもが生まれた場合、不倫相手は深い失望感と裏切りを感じるでしょう。
その結果、自身も新しい人生を歩みはじめようと決意する可能性があります。
子どもができたことで、それぞれが即座に重大な決断を迫られることになり、結果的に不倫関係が終了することになります。
気持ちが冷めた
気持ちが冷めることも、不倫が終わるきっかけの一つです。
最初はスリルや新鮮さで始まった関係でも、時間が経つにつれ次第にその魅力が薄れていき、相手に対する気持ちが冷めてしまうことがあります。
不倫関係は現実逃避のような一時的な感情に基づくことが多いため、日常に戻ったときに冷静になり、自分の感情に変化が訪れるのです。
また、相手との価値観や性格の違いが見えてきた結果、関係を続ける理由が見つからなくなり、不倫が自然と終わることもあります。
不倫が長期化するリスク4選
不倫が長期化するリスクは、以下の4つです。
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それぞれ詳しく確認していきましょう。
慰謝料の請求が高額になりやすい
不倫は長期間になるにつれ、バレた時に支払う慰謝料が高額になる傾向があります。
慰謝料とは、不倫をされたパートナーが受けた精神的苦痛に対する賠償金のことをいいます。
慰謝料は，相手方の不法行為によって被った精神的苦痛を慰謝するための損害賠償であり，相手方の行為によって離婚せざるを得なくなったような場合などに請求することができます。
引用：慰謝料請求調停｜裁判所
不倫の慰謝料に決まった金額はありません。
不倫期間や不貞の回数、夫婦の婚姻期間などが勘案されて、慰謝料が決定します。
したがって、不倫期間が長いほど不倫をされたパートナーの精神的苦痛も大きくなるという評価になり、慰謝料が上乗せされる要素となるのです。
社会的信用を失う
不倫が長期化すると、周囲の人に不倫関係がバレる危険性も高くなり、結果的に社会的信用を失うこともあります。
とくに職場の同僚と長期間不倫をしていた場合は、うわさになるのは時間の問題でしょう。
不倫は倫理的、道徳的に許されない行為とされているため、会社からの信頼を失い、不本意な異動や降格処分を受けることも考えられます。
うわさや人づてによって会社にいづらくなり自主退社することになったり、会社の風気を乱したとして懲戒処分を受けたりする恐れもあります。
妊娠の恐れがある
不倫が長期間に渡ると不貞行為の回数も増え、妊娠するリスクが高くなります。
不倫相手との間に子どもができると、問題を先送りにすることはできません。
産むのか、中絶するのかというところから、その費用に関することまで迅速に決める必要があります。
不倫相手が子どもを産むにしても産まないにしても、経済的負担は大きくなることが予想されます。
長期にわたる不倫では、妊娠のリスクが高くなることを忘れてはいけません。
本気になる場合がある
不倫が長期化すると、本気の関係に発展する場合があります。
最初は遊びや軽い気持ちで始まった関係でも、時間が経つにつれてお互いに本気で愛情を感じるようになることがあります。
本気になればなるほど、不倫相手との将来を真剣に考え始め、離婚を検討するケースも出てきます。
その結果、予想外のトラブルや大きな代償を伴うことが多く、家族や周囲の人々にも深刻な影響を与える可能性があります。
不倫を終わらせる方法
不倫を終わらせる方法は、次の3つです。
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失望感や喪失感など関係する人たちのさまざまな感情が複雑に絡み合うため、不倫を終わらせることは、簡単ではありません。
終わらせ方を間違えると、問題が大きくなり、精神的・金銭的負担が増加することもあります。
一つずつ詳しく説明しますので、状況にあった不倫の終わらせ方をしましょう。
現在のパートナーと話し合い離婚する
不倫相手と結婚するため、現在の夫婦関係にあるパートナーと離婚をする選択肢があります。
離婚するための話し合いでは、子どもの親権や養育費、財産分与、慰謝料などについて解決する必要があります。
しかし離婚の理由が不倫であれば、話し合いだけですんなりと別れることは難しいでしょう。
話し合いでの離婚が難しい場合、離婚調停や裁判が必要になります。
離婚のためにパートナーと話し合うことは、心身ともに大きな負担を伴う覚悟が必要です。
不倫相手と別れる
不倫相手と別れることは、不倫している本人や本人に関わるすべての人々にとって、もっとも道徳的な解決策です。
しかし、別れ方を間違えると相手が感情的な行動に出るなど、事態が悪化する恐れもあります。
お互い納得の上で穏便に別れることが、トラブルを避けるポイントです。
不倫相手と別れる際には、急にそっけない態度を取ったり、自分の意見を一方的に押し付けたりするようなことはせず、相手と真摯に向き合いましょう。
不倫問題を探偵や弁護士に相談する
不倫を終わらせるためには、状況に応じて弁護士や探偵に相談することも有効です。
不倫問題を解決させるためには、感情的にも法的にも複雑な問題を抱えることが予想されます。
弁護士や探偵、それぞれが得意とするアドバイスを利用することで、不倫を終わらせるために効率的な過程がわかるでしょう。
弁護士と探偵の特徴と役割をまとめました。
| 専門とする分野の特徴と役割 | |
| 弁護士 |
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|---|---|
| 探偵 |
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探偵や弁護士の助けを借りることで、心理的な負担を軽減し、冷静かつ公正な判断が下しやすくなります。
不倫を終わらせるにあたって問題が多い場合は、探偵や弁護士に相談することも視野に入れておきましょう。
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まとめ
当記事では、以下について解説しました。
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不倫は非日常感があり刺激的な関係のため、長期化しやすい傾向にあります。
夫婦関係の改善を望むのであれば、不要な揉め事を避けるためにも弁護士や探偵といったプロの力を借りるのがおすすめです。
不倫関係が本気の関係になってしまわないうちに必要な対策を講じ、適切な方法で不倫を終わらせましょう。
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